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剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:29:40  阅读:10026+ 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇400克相克食物 剁椒2勺
西王玉米胚芽油适量

剁椒金针菇的做法

  • 1.准备材料

  • 2.金针菇切掉根部。

  • 3.金针菇洗净装盘,蒸锅里水烧开了再把金针菇放进去蒸8分钟。

  • 4.这时金针菇会出很多水

  • 5.倒掉水分,把剁椒平铺在金针菇上,倒入适量西王玉米胚芽油

  • 6.再入锅蒸5分钟

  • 7.摆盘。(为了好看我换了个盘子装,哈哈!是不是很漂亮!)

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