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红豆水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:21:02  阅读:9636+ 来源:本站原创 作者:杨钰莹

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆100克相克食物 清水500克

红豆水的做法

  • 1.红豆浸泡两个小时。

  • 2.放入奶锅中,加清水大火烧煮十分钟,然后关火焖五分钟。

  • 3.看汤色已经出来了。

  • 4.只喝汤,红豆可做它用。

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